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1305 · 「自分と向き合うためにノートを書くのがいい」 とはよく聞くけれど、どんなことを書けばいいんだろう？ 今回は、そんな疑問を持っている方に向けて、そのコツや書き方をお伝えします。 まず結論からお伝えすると、自分と向き合うノートの書き方のコツは、環境を整えること＆0901 · シンデレラノートとは、願いが叶う自分磨きノートのこと♡ 「こんな自分になりたいな」という理想や目標を、言葉にして書き出すことってとっても大事ですよね！ それだけでも頭の中が整理できたり、なりたい自分の姿をイメージできたり、それらを1大人可愛い心理学♡ノートを使い自分が大好きになる方法 こはらみき 28年間500冊以上ノートを書いて自分と向き合ってきたノートセラピストが、ノートをつかって自分のことを大切に大好きになれる方法をお伝えしていきます♡ 大人女子が可愛く自分を学べる学校の様子もレポートしていき Iac8benctr9pmm 可愛い 自分ノート